Miss V

平常不量體重，一量了才知道有多嚇人！

這陣子覺得自己胖了，褲子從M買到L~誰知道在不知不覺中~胖到了人生的巔峰，整整10公斤呀！

知道要運動，但是工作忙碌~回到家只想賴在沙發上！隨著年齡增長代謝降低～不知不覺中脂肪堆滿身

人家常說～要運動，有運動身體健康了，才有本錢享受人生

靠著日常補充的保健食品～不如督促自己動起來

  深呼吸運動會館～可以票卷單次體驗、短期及長期的收費方式

讓自己養成運動習慣後，再來選擇適合自己的收費方式！

不用再擔心繳了錢懶的運動浪費錢！

▲明星、名模愛用之TRX~我來啦

健身房除了傳統的健身器材之外，現在最夯的就是TRX懸吊訓練系統

之前都只有在中北部才有這樣的課程

現在在台南的YOUNG FITNESS 漾の運動空間終於也有囉

而且還是教練一對一訓練喔

▲運動健身～

除了可以維持身體的健康與體態的完美

也已經轉變成許多人社交的一部份

維持固定的運動習慣，更有助於釋放掉自己平常的生活工作壓力

V寶以前也曾經加入過健身房，

但是上不了幾堂課就退費了!!

因為除了花費不低之外，也沒有一對一的教練指導，

更是三不五十的會詢問推銷額外課程呀。

前兩周去參加了台南健身教練 trx核心肌群 漾の運動空間的體驗課程

真的是好好玩了，都想約偷尼哥和V姐一起參加呀。