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Hi~我是V寶!!!

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平常不量體重,一量了才知道有多嚇人!

這陣子覺得自己胖了,褲子從M買到L~誰知道在不知不覺中~胖到了人生的巔峰,整整10公斤呀!

知道要運動,但是工作忙碌~回到家只想賴在沙發上!隨著年齡增長代謝降低~不知不覺中脂肪堆滿身

人家常說~要運動,有運動身體健康了,才有本錢享受人生

靠著日常補充的保健食品~不如督促自己動起來

  深呼吸運動會館可以票卷單次體驗、短期及長期的收費方式

讓自己養成運動習慣後,再來選擇適合自己的收費方式!

不用再擔心繳了錢懶的運動浪費錢!

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▲明星、名模愛用之TRX~我來啦

健身房除了傳統的健身器材之外,現在最夯的就是TRX懸吊訓練系統

之前都只有在中北部才有這樣的課程

現在在台南的YOUNG FITNESS 漾の運動空間終於也有囉

而且還是教練一對一訓練喔

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運動健身~

除了可以維持身體的健康與體態的完美

也已經轉變成許多人社交的一部份

維持固定的運動習慣,更有助於釋放掉自己平常的生活工作壓力

V寶以前也曾經加入過健身房,

但是上不了幾堂課就退費了!!

因為除了花費不低之外,也沒有一對一的教練指導,

更是三不五十的會詢問推銷額外課程呀。

前兩周去參加了台南健身教練 trx核心肌群 漾の運動空間的體驗課程

真的是好好玩了,都想約偷尼哥和V姐一起參加呀。

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